Zinātnieki patiešām atklājuši labāko uztura un treniņu režīmu, kas ļauj sadedzināt pēc iespējas vairāk tauku, tajā pašā laikā uztrenējot pēc iespējas vairāk muskuļu.
VIDEO:
Tomēr tas nav kārtējais ‘brīnumlīdzeklis’. Šis režīms ir ārkārtīgi efektīvs, tomēr zinātnieki brīdina, ka, lai tam sekotu, vajadzīga diezgan liela apņēmība.
Lai uzzinātu vairāk, šķir nākamo lapu!
